Durante esta semana, distintos barrios de Villanueva de la Serena disfrutan de una sesión de taichí y la degustación posterior de un desayuno saludable. Esta actividad comenzó el pasado lunes 27 de agosto en el Parque de la Cruz del Río, y ya ha recorrido, el Parque de los Conquistadores, el Parque de Los Pinos y el Parque de la Marina.

Es una actividad física que tiene múltiples beneficios para la salud, ya que se trabajan todos los músculos y articulaciones del cuerpo. Además se trabaja mucho la mente y ayuda a prevenir enfermedades como el alzheimer, la depresión, la ansiedad o el estrés, así como problemas digestivos, respiratorios y asma entre otros. Además, mejora el estado de ánimo y la capacidad de concentración, aumenta la flexibilidad y mejora la circulación sanguínea.
Esta iniciativa, que engloba deporte y salud, finaliza este viernes 31 de agosto con una sesión de macrotaichí en el Parque de El Rodeo.
Es una actividad enmarcada dentro del programa “Barrios Activos” organizado desde la concejalía de Política Social y Dependencia y cuyo objetivo es promover la participación de los vecinos de cada uno de los barrios de Villanueva de la Serena y con ello crear espacios de encuentros, comunicación y de relación entre ellos.