El Servicio Extremeño de Salud (SES) ha recordado la importancia de prevenir el golpe de calor y, especialmente, de saber reconocer sus primeros síntomas, ya que una actuación temprana puede resultar decisiva para evitar complicaciones graves e incluso salvar vidas.

Con motivo de las altas temperaturas que se registran durante estos días, el SES hace un llamamiento a la población para extremar las precauciones y mantener las medidas preventivas habituales. Entre ellas, destaca beber agua con frecuencia aunque no se tenga sensación de sed, permanecer en lugares frescos, a la sombra o climatizados, evitar la exposición al sol en las horas centrales del día y reducir la actividad física intensa cuando las temperaturas sean más elevadas.

El golpe de calor se produce cuando el organismo se sobrecalienta y pierde la capacidad de regular adecuadamente su temperatura corporal. Se trata de una urgencia médica que puede evolucionar rápidamente si no se detecta y trata a tiempo.

Los profesionales sanitarios recuerdan que los primeros síntomas pueden aparecer de forma progresiva y, en muchas ocasiones, inicialmente solo se manifiestan uno o dos de ellos, por lo que es fundamental prestar atención tanto a uno mismo como a las personas del entorno, especialmente si pertenecen a grupos más vulnerables.

Entre los signos iniciales que pueden alertar de un golpe de calor se encuentran la sudoración excesiva o, por el contrario, la ausencia de sudor; dolor de cabeza, aturdimiento o torpeza; mareo o sensación de desmayo; náuseas o vómitos; piel enrojecida, muy caliente y, en ocasiones, seca; así como una sensación de cansancio o debilidad poco habitual.

El SES advierte además de que la persona afectada puede no ser plenamente consciente de que está sufriendo estos síntomas, por lo que la observación por parte de familiares, amigos o compañeros resulta especialmente importante.

Si los síntomas persisten o empeoran, aparecen vómitos, confusión, pérdida de conciencia o la piel se encuentra muy caliente y seca, se debe solicitar asistencia sanitaria de forma inmediata, ya que una intervención rápida puede marcar la diferencia en la evolución del paciente.

Desde el Servicio Extremeño de Salud se insiste en que la mejor herramienta frente al golpe de calor continúa siendo la prevención y la detección precoz, especialmente durante los episodios de temperaturas extremas que afectan a la comunidad autónoma.