Isabel liviano abre sus instalaciones a una disciplina esencial para ganar elasticidad, fuerza, control y salud en general: el pilates terapéutico.
Proponen ponerte en forma y ganar salud practicando pilates en su modalidad terapéutica. Está especialmente indicado en personas con lesiones de columna vertebral (hernias discales, artrosis, esguinces cervicales, cervicalgias, lumbalgias, ciática, problemas respiraroios…), también para personas sin patologías que quieran mejorar su salud. Trabajarán a un nivel adaptado a cada paciente, incidiendo en la corrección postural, el fortalecimiento seguro de la musculatura, el trabajo de la elasticidad y la prevención de lesiones y recaídas de procesos crónicos siempre teniendo en cuenta la patología de cada paciente.
Además de los beneficios anteriormente mencionados, la práctica de pilates terapéutico te ayuda a controlar el estrés, a mejorar tu respiración, a definir la musculatura, también mejora el tránsito intestinal y la circulación venosa de retorno. En general, es un gran método para reequilibrar el tándem cuerpo-mente.
Las clases de pilates terapéutico se realizarán con grupos reducidos de un máximo de cinco personas, con el fin de poder realizar las adaptaciones personales que cada alumno necesite según su patología y estado de salud y poder controlar que todos los alumnos realicen las posturas, movimientos y respiración de manera correcta para evitar al máximo el riesgo de lesiones y recaídas.
Las clases serán impartidas por los fisioterapeutas del centro. Son profesionales sanitarios que conocen perfectamente todas las lesiones y problemas médicos que puedas presentar y con arreglo a ello, te adaptarán la clase. Así disfrutarás de tu ejercicio de manera tranquila y segura sabiendo que tu salud está en buenas manos.
Si no eres paciente habitual y te gustaría empezar a practicar pilates terapéutico, te realizarán una valoración fisioterápica previa para conocer tu estado físico y de salud en general. Así podrán conocerte en profundidad y valorar si la práctica de pilates es conveniente para tu patología y/o objetivos.
Empezarán con el método desde cero, ¡¡momento ideal para comenzar y no tener que unirte a los grupos una vez hayan arrancado!!.
Quedan pocas plazas!! EMPIEZAN EL DÍA 9 DE ENERO.
No dudes en consultarles si te apetece, recuerda que el MOVIMIENTO ES VIDA
Horarios: de lunes a viernes de 9:00/10:00h - 13:00h y de 16:00h – 21:00h exceptuando los lunes que se cierra a las 22:00h. Se abre a mediodía con previa cita.
Centro de fisioterapia Isabel Liviano
C/ Villanueva, 100 Bajo
Don Benito
T: 924 81 17 97
