Don Benito se prepara para acoger la décima edición del Día Mundial del Yoga, la séptima que se celebra en la ciudad, consolidándose como un evento clave para la promoción de esta disciplina. La jornada, de acceso gratuito y abierta a todas las personas, tendrá lugar el sábado 21 de junio en la Ciudad Deportiva.

El Día Mundial del Yoga fue declarado por la ONU en 2015 como un bien inmaterial de la humanidad, eligiendo el 21 de junio para su celebración global con el objetivo de dar a conocer las múltiples bondades de su práctica.

La actividad ha sido presentada este miércoles por el concejal de Deportes, Miguel Adámez y los promotores del evento e instructores locales, Lucía Mera, Julia Porro y Rodrigo Parejo.

La jornada, que comenzará a las 9 de la mañana, ofrecerá una variedad de actividades como saludos al sol, yoga inclusivo, yoga para niños, yoga en familia, yoyas tradicionales, meditaciones, y un catering vegetariano.

Se trata de un evento que busca promover el yoga como una filosofía de vida que abarca el bienestar físico, mental y emocional, con la participación de reconocidos instructores locales.

El evento culminará con un concierto de música a cargo de Rodrigo Parejo. La música, creada con instrumentos específicos, busca ofrecer un viaje sonoro que cierre la jornada en un estado de relajación y con energía positiva, según ha explicado en rueda de prensa.

Lucía Mera, pionera en la introducción del yoga en Don Benito desde 1986 y con 22 años de clases de yoga impartidas en el Ayuntamiento de la ciudad, ha destacado que el yoga es "una filosofía de vida que incluye una parte ética, una parte moral, el cuidado del cuerpo y la salud a través de la alimentación y el ejercicio, y trabaja con técnicas de respiración para el control emocional y mental".

Desde la organización, se anima a todos los dombenitenses y a la gente de los pueblos de los alrededores a "dar rienda suelta y conocimiento a la curiosidad de este tipo de actividad". No es necesario ser practicante de yoga para asistir, ya que es una oportunidad "maravillosa para probar" y "una pequeña degustación" de diferentes formas y estilos.